كيف تتحول الخلايا بداخلنا الي خلايا سرطانية ؟

كيف تتحول الخلايا بداخلنا الي خلايا سرطانية ؟ - تثقف و ارتق

 هناك مجموعة من الخلايا ضمن مكونات وأسلحة الجهاز المناعى وتعتبر خلايا متخصصة مهمتها القضاء على الخلايا السرطانية والخلايا التى هاجمتها الفيروسات واستقرت بداخلها و تسمى بالخلايا القاتلة الطبيعية (Natural Killer Cells) وتقوم هذه الخلايا بمهمتها عندما يكون الجهاز المناعى قويا ويفرز المواد المناعية الأخرى التى تساعد هذه الخلايا على النضوج والقيام بمهمتها فى تحجيم الخلايا السرطانية فى بداية انتشارها مثل مواد انترلوكين – والانترفيرون وغيرها.
الطفرات الجينية تحول الخلايا العادية إلي سرطانية تنتشر في حالة ضعف جهاز المناعة
وعندما يضعف جهاز المناعة نتيجة للعدوى أو الوراثة أو التلوث البيئى أو الأسباب الأخرى العديدة التى تضعف جهاز المناعة فإنه يفشل فى التصدى لهذه الخلايا السرطانية التى كانت إلى وقت قريب خلايا طبيعية ولكنها توحشت بعد حدوث طفرات أو تغييرات فى تركيبها الجينى، وفى ترتيب الأحماض النووية فى نواتها وفى سر الكون الموجود بها وهو الحامض النووى دى إن أيه.
لماذا وكيف تتحول الخلية الطبيعية فى جسم الإنسان والتى تنقسم انقساما طبيعيا إلى خليتين تحملان نفس عدد الكروموسومات فى الخلية الأصلية إلى خلية سرطانية متوحشة لا تحمل نفس التركيب الجينى للخلية الأصلية ولا تنقسم بانتظام وإنما تنقسم بصورة عشوائية متوحشة ؟
وإجابة هذا السؤال بدأت بالأبحاث التى أجريت فى عام 1970 فى جامعة كاليفورنيا والتى بدأها العالمان “مايكل بيشوب” و”هارولد فيروماس” على أحد الفيروسات المسببة للسرطان، حيث تبين وجود جين وراثى حدثت به طفرة أدت إلى حدوث أو ظهور الورم السرطانى وفى خلال الربع قرن الماضى أصبحت الصورة أوضح وأشمل، حيث يمكن تلخيص الإجابة عن عن السؤال فى الآتى:
1- جينات مسرطنة “بنزين الورم الخبيث”

وقد تم اكتشاف مائة جين منها حتى الآن بسبب حدوث الطفرات بأحدها الإصابة بالورم ويختلف مكان الجين ونوعه باختلاف نوع الورم ومكانة وهذه الجينات وجودها بشكل طبيعى أساسى لحدوث الانقسام الطبيعى للخلية ونسخ الحامض النووى بطريقة سليمة وبترتيب مطابق لترتيب الخلية الأصلية وعند حدوث طفرات فى هذه الجينات فإن هذه الجينات تكون بمثابة البنزين الذى تدوس عليه فتسير السيارة “الورم” بسرعة فى الاتجاه الخاطئ الذى أحدثته هذه الطفرات ولكن بشرط واحد وهو ألا تكون الفرامل فى حالة تشغيل وتعتبر الجينات المثبطة للأورام هى التى تلعب الدور الآخر فى تكوين الأورام السرطانية.
2- جينات مثبطة للأورام “فرامل الورم الخبيث”
وقد تم اكتشاف 12 نوعا منها حتى الآن إذا تواجدت بشكل طبيعى فإنها تكون بمثابة الفرامل للخلايا والأورام السرطانية أما إذا حدث بها أى تغيير فى ترتيب الأحماض الأمينية أو طفرات فإن الفرامل تلغى ويصبح نمو الورم دون أى فرامل تحجمه أو توقفه، خاصة أنه فى نفس الوقت لابد أن يصاحب إلغاء الفرامل الضغط على البنزين من خلال طفرة أخرى تحدث فى الجينات المسرطنة.
3 – أسطول إلهى لصيانة سر الكون:
كان العلماء حتى شهور قليلة يركزون بحثهم على الجين المعيوب الذى أدى إلى حدوث المرض وبالفعل توصلوا إلى العديد من هذه الجينات وحاولوا إصلاح ترتيب الأحماض الأمينية بها من خلال الهندسة الوراثية، وبالتالى علاج بعض الأمراض الوراثية إلا أن الثورة العلمية التى حدثت فى نهاية العام الماضى كانت فى اكتشاف أنزيم معين يسمى “D.N.A Repair Enzymes” وهذه الأنزيمات هى عبارة عن أسطول الصيانة الإلهى الذى اكتشفه العلماء والذى يذهب إلى الحامض النووى أو سر الكون مع كل عملية نسخ وانقسام تحدث فى أى مكان فى الجسم ليتأكد من عدم حدوث أى خطا فى عملية النسخ وإذا اكتشف وجود أى عيب أو خطا فإنه يبادر بإصلاحه فورا حتى أنه يستطيع نسخ ومراجعة ثلاثة مليارات نسخة من قواعد الأحماض الأمينية دون حدوث أى خطاء لكى تظل صنعة الله فى أحسن تقويم.
والسؤال إذن لماذا تحدث الأمراض والخطأ فى انقسام الخلية الذى يؤدى إلى حدوث الأورام السرطانية مادام هذا الأسطول متواجدا ويؤدى وظيفته؟
والإجابة: الخطأ الذى يحدث من صنع الإنسان فهذا الأسطول للصيانة له مقدرة معينة وطاقة محدودة وهذا بالطبع ما يحدث عند تعرض الإنسان للمواد المسرطنة المختلفة وملوثات البيئة والأدوية وأدوات التكنولوجيا الحديثة وغيرها والتى تحمل هذا الأسطول ما فوق طاقته فتكثر الأخطاء فى عملية نسخ سر الكون وتزداد الأمراض والأورام ويدفع الإنسان ثمن عبثه بقوانين الصيانة الإلهية .

نصائح لتقوية المناعة لا تهملها

نصائح لتقوية المناعة لا تهملها - تثقف و ارتق

 اختصاصية التغذية رزان ساحوري ريحاني أعطت نصائح غذائية تساعد على تقوية المناعة:
- الخبز الأسمر : فيه دعم لجهاز المناعة، بدون التغيير بنظامنا الغذائي، وهذا جيد أن نتناوله قبل المرض، للوقاية.

- البصل والثوم : وهم مفيدان للجهاز المناعي، عندما يكون مطبوخ الثوم تخف حديته، لكن بشكل طبيعي ني أفضل، ولتخفيف ريحة الثوم ربما نشرب نعنع أو بقدونس تخفف الريحة

- الفستق : تزيد من قوة جهاز المناعة بسبب توفر الزنك فيها، لذا الحمية يجب أن يكون فيها البروتين.

- المكسرات : وخاصة الجوز، لأن فيه الأوميغا 3 المفيد للجهاز المناعي.

- اللبن : لأن فيه بروتين، وفيه البروبيوتكس، وهي البكتيريا الحميدة في معدتنا.
- العسل : مفيد في حال تناولنا ملعقة صباحا، لما فيها من طاقة.

- الزنجبيل : ليمون وبرتقال مع شوية زنجبيل، وعليهم عسل، مع مياه ساخنة، هذه وصفة سحرية.

نصيحة : لا تأكل وانت غاضب او حزين

نصيحة : لا تأكل وانت غاضب او حزين - تثقف و ارتق

نصيحة : لا تأكل وانت غاضب أو حزين
لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة..

تأثيرهما علي المعدة :
إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها  ورقة جهازها العصبي المركزي, تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة , ويقل افراز العصير الهاضم , مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام.

أضرار التوتر العصبي على المعدة :
فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض , وتصبح غير قادرة علي القيام  بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة, وفي الآثني عشر.. . ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية, أو حوادث أليمة أو توترات نفسية.

ومن هنا ننصح  بأن تكون هادئ ومستريح النفس قبل تناول الطعام , وألا تأكل وانت قلق أو مضطرب.. فالأحداث المؤلمة في الحياة
ومايرافقها من اضطراب وحزن تؤثر عليها وعلي الجهاز الهضم أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في تناول الأكل  بعد أي حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين.

كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا, ومع من تحب,أو مع أفراد العائلة في جو هاديء يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام , كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة

10 فوائد صحية للضحك

10 فوائد صحية للضحك - تثقف و ارتق

أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أن للضحك تأثيرات متفاوتة على صحة الإنسان. فما نعلمه ونراه ان الضحك يخفف الألم ويقلل التوتر ويشعرنا بالسعادة، ولكن هل كنا نتوقع أنه ايضا يقوي المناعة ؟!
نظرا لأهمية تأثير الضحك بدأت نوادي الضحك على طريقة اليوجا تنتشر في بعض الدول المتقدمة في العلم كالولايات المتحدة الامريكية.
وعلى الرغم من أهميته، فإن الكثيرين لا يحصلون على الضحك الكافي يوميا. فقد كشفت إحدى الدراسات أن الطفل الصحي يضحك ما يقرقب من 400 مرة، بينما لا يضحك البالغ أكثر من 15 مرة يوميا في المتوسط. وهو عدد قليل مقارنة بالفوائد الصحية للضحك.
ولكي نستشعر أهمية الضحك الحقيقية، دعونا نستعرض معا كيف ينعكس إيجابيا على صحتنا.
الهرمونات المسببة للتوتر
من أول فوائد الضحك أنه يساعد على تقليل الهرمونات المسببة للتوتر في الجسم، كالكوليسترول والإيبينيفرين، والأدرينالين.
زيادة المناعة
يعمل الضحك في الوقت نفسه على زيادة الهرمونات التي تعمل على تحسين الصحة بشكل عام، كالإندروفينس. كما يعمل أيضا على زيادة عدد الخلايا المنتجة للأجسام المضادة. مما يعني تقوية الجهاز المناعي، مع تقليل تأثر الجسم جسديا نتيجة التعرض للتوتر. وهو ما يؤدي إلى مقاومة الأمراض بشكل افضل.
الاسترخاء الجسدي والعاطفي
من التأثيرات الإيجابية الواضحة على الجسم بعد الضحك الشعور بالاسترخاء الجسدي والعاطفي معا، علما بأنه بعد الضحك تبقى العضلات مسترخية لمدة 45 دقيقة تقريبا.

تمرينات داخلية لا تشعر بها
هل تعلم أنك تمارس الرياضة أثناء الضحك؟ فالضحك يستدعي بعض التمرينات الداخلية التي تحدث تلقائيا دون أن نشعر بها. فالضحك العميق يعمل على شد الحجاب الحاجز، كما يعمل على انقباض عضلات البطن. كما يساعد على تمرين عضلات الكتف، ثم استرخائها على نحو أكثر من العادي بعد الانتهاء من الضحك.

التخلص من المشاعر السلبية
الضحك يشتتنا عن بعض المشاعر السلبية، كالغضب، والشعور بالذنب، والتوتر. كما يجعلنا أكثر قدرة على التعامل مع المشكلات.
الضحك يمد الجسم بالطاقة
الضحك أسرع سلاح قاتل للألم والتوتر، فلا توجد أي طريقة تعيد التوازن للجسم والعقل أسرع من الضحك، فهو يعزز الأمل ويجعلنا نتواصل مع الآخرين بمنتهى السهولة ويزيد التركيز. والمحصلة هي القدرة على التجديد والمداواة وحل المشكلات.
الضحك يحمي القلب
للضحك تأثير مباشر على صحة القلب، فهو يعزز عمل الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم، وهو ما يساعد على الوقاية من خطر التعرض للأزمات القلبية وأمراض الاوعية بشكل عام.
الضحك والصحة الذهنية
بما أن الضحك يقلل التوتر ويزيد من الاسترخاء، فبالتالي تتحسن الصحة العقلية. وذلك لزيادة المساحة لذهن المرء ليرى الأمور بواقعية اكثر ودون مبالغة. ويمنع اتخاذ القرارات تحت ضغوط نفسية.
السعرات الحرارية
زيادة حرق السعرات الحرارية من الأمور التي تشغل كثيرا من الأشخاص. والأخبار الجيدة هي أن الضحك بعمق خمس مرات يوميا يؤدي إلى حرق عدد من السعرات تحاكي التي يخسرها الجسم عند استخدام جهاز شد العضلات أو rowing machine لمدة عشر دقائق.
والضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة الجسم ما يقرب من 3 كيلو جرامات سنويا.

الوشم مقدمة للإصابة بالفيروس الكبدي "سي" والسرطان

الوشم مقدمة للإصابة بالفيروس الكبدي "سي" والسرطان - تثقف و ارتق

 نصح باحثون أمريكيون عشاق الوشم بالتزام الحيطة والتدقيق في اختيار من ينفذه لهم بعد أن رصدت دراسة وجود صلة بين هذا الفن ومخاطر الإصابة بفيروس الكبد الوبائي (سي) وهو السبب الرئيسي في الإصابة بسرطان الكبد.
وبحسب دراسة نشرتها دورية أمراض الكبد، فإن المصابين بفيروس "سي" الذي ينتقل عبر الدم هم أكثر احتمالا بواقع أربعة أمثال، لأن يكونوا مروا بتجربة الوشم، حتى مع وضع عوامل الخطر الاخرى في الاعتبار. وأكد الباحثون بين الوشم على الجلد ومخاطر الإصابة بفيروس الكبد

وقال الباحث فريتز فرانسوا الذي شارك بالدراسة التي شملت نحو ألفي شخص، إن الوشم بحد ذاته يشكل عامل خطر في هذا المرض الذي يمكن أن يظل كامنا لسنوات عديدة, لكنه لفت إلى أن الدراسة لم تتوصل لسبب أو أثر مباشر.

وتقول المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن عدد المصابين بفيروس الكبد الوبائي "سي" في الولايات المتحدة بلغ نحو 3.2 ملايين نسمة، وإن كثيرين لا يعرفون لأنهم لا يشعرون بالمرض.

مخلوقات بحرية عجيبة في أسفل المحيط

مخلوقات بحرية عجيبة في أسفل المحيط - تثقف و ارتق الأخطبوط الأرجواني الجديد؟ يظهر في الصورة اخطبوط  ارجواني الشكل وهو واحد من احد عشرَ نوعا جديدا وجدت في اعماق البحار قبالة ساحل المحيط الاطلسي في كندا , كما يقول العلماء . قلم البحر :  تم اكتشاف هذا التوع الجديد من المخلوقات البحرية في بيناتولاسيا أثناء الرحلة الاستكشافية الى اعماق المحيط الاطلسي قبالة نيوفاوندلاند في كندا . الشُعب المرجانية : هذا النوع من الشُعب المرجانية والذي يسمى ( كأس الزهرة ) هو احد الانواع المكتشفة حديثا وينتشر على المحيط الهادىء في امريكا الشمالية , طبقا لجامعة ولاية لويزيانا . مزهرية الإسفنج : هو الاحد الانواع المكتشفة حديثا في اسفل المحيط الهادئ , ويعتبر هذا النوع من ابسط المخلوقات المتعددة الخلايا. شقائق النعمان البحرية : هذه المخلوقات والمكتشفة في اعماق المحيط تمتلك مخالب لاذعة والتي يمكن بواسطتها ان تشل حركة فريستها وان تورط الكثير من الفرائس الصغيرة .

عين الإنسان كما لم تراها من قبل

عين الانسان كما لم تراها من قبل - تثقف و ارتق منذ قديم الزمان والى يومنا هذا ما زال الشعراء يتغنون ويكتبون اروع واجمل القصائد في مدح العيون , فجمال العيون وسحرها كان له تأثير كبير على نفس الشاعر والانسان المحب .   وهنا جرير يقول في ابيات شعرية مشهورة في مدح العيون : ان العيون التي في طرفها حـور                قتلتنـا ثـم لـم يحيـن قتـلانـا يصرعن ذا اللب حتى لاحراك به          وهن اضعـف خلـق الله اركانـا  ولكن بعد مشاهدة هذه الصور هل سيستمر الشعراء على هذا النهج . اترككم مع هذه الصورة المذهلة لعين الانسان

شجرة قوس قزح اكثر الاشجار الوانا

شجرة قوس قزح - تثقف و ارتق

عندما ننظر الى هذه الاشجار الجميلة والرائعة والتي تبدو وللوهلة الاولى انها طليت بالالوان الزاهية والرائعة , نجد انفسنا امام ابداع من صنع الخالق عز وجل .  (Eucalyptus) هو اسم لاتيني لأشجار الكافور، الموطن الأصلي لهذه الأشجار هو أستراليا، وقد وقع إدخال بعض أنواعها إلى مناطق أخرى من العالم في أوروبا والصين وبلدان البحر الأبيض المتوسط ومن بينها بلدان المغرب العربي والمشرق العربي. هي من الأشجار دائمة الخضرة، قد يصل ارتفاعها إلى 60 متراً وربما أكثر، ويمكن غرسها حتى ارتفاع ألف متر فوق مستوى سطح البحر، وأشهرها ما نقل إلى أوروبا وإفريقيا وهو المسمى (Eucalyptus).   و يرجع سبب ظهور هذه الألوان الجميلة إلى تساقط جزء من اللحاء الخارجي في أوقات متفرقة من السنة، مما يجعل اللحاء الأخضر الداخلي ظاهرا، بعد ذلك يغمق لونه و يصبح أكثر نضجا ليعطي تموج لوني مميز بدءا من الأزرق، البنفسجي، البرتقالي لذا تسمى هذه أشجار قوس قزح (Eucalyptus)، فسبحان الخالق. نترككم مع هذه الصور الجميلة .

سمك السلور آكل الخشب

سمك السلور آكل الخشب - تثقف و ارتق

وجد العلماء ان هناك نوعا جديدا من سمك السلور آكل الخشب , هذا النوع من الاسماك يعيش في أنهار الامازون المطيرة وقد لاحظ الباحثون ان هذه الاسماك تتغذى على شجرة سقطت في نهر  سانتا آنا في البيرو كما في الصورة في الاعلى  . سمك السلور تستخدام أسنانها الفريدة من نوعها لتتخلص من المواد العضوية الموجودة في قشرة الخشب و يتراوح طول هذه الاسماك ما بين 70 الى 90 سم ولها أربعة مجموعات من الأسنان تساعدها في عملية الهضم . ومع ذلك ، فإن سمك السلور آكل الخشب غير قادر الى حد كبير على هضم الخشب , تستوعب أجسامها فقط المواد العضوية القابلة للهضم مثل الطحالب والنباتات المجهرية والحيوانات الأخرى.   سمكة السلور لا تدخل شظايا عملاقة إلى جسمها، فقط تسمح بدخول نجارة صغيرة من الخشب والجزيئات مع الميكروبات المرافقة للخشب .

معرض في لندن للفراشات الاكثر اثارة حول العالم

معرض في لندن للفراشات - تثقف و ارتق

يقام في لندن معرض جديد يعرف باسم الفراشات المثيرة، في متحف التاريخ الطبيعي , حيث يتم جلب بعض العينات من الفراشات الاكثر اثارة للدهشة من حول العالم  الى لندن. وينقسم المعرض إلى خمس مناطق حسية لاستكشاف كيفية قدرة الفراشات على الرؤية والسمع والذوق والشم واللمس . العلماء لا يزالون يتعلمون كيفية استخدام الفراشات لحواسها والتواصل مع بعضها البعض من خلال الرائحة، البصر والصوت. تم تكاثر جميع السلالات الاستوائية في المتحف بما يشابه موطنها الاصلي بما في ذلك بليز وكوستاريكا وأجزاء من أفريقيا وآسيا. ويتم حفظ الشرانق في القطن والصوف وتنقل جوا إلى بريطانيا، وعندما تصل يقوم براون وزملائه بوضعها في الفرع الخاص بها في المعرض . افتتح معرض الفراشات المثيرة في متحف التاريخ الطبيعي في 6 أبريل في لندن وسيبقى مفتوحا للجمهور حتى سبتمبر. وهذه بعض الصور من المعرض .

الأمومة عند الحيوانات لقطات في اللحظة المناسبة

الأمومة عند الحيوانات لقطات في اللحظة المناسبة - تثقف و ارتق

سنذهب اليوم في رحلة الى عالم الحيوان , ولكن هذه المرة ستكون رحلتنا مختلفة , بالطبع مختلفة لن نتحدث عن المخالب والحيوانات المفترسة , بل سنأتي بصورة اخرى لعالم الحيوانات حيث الامومة والحنان المتبادل بينها . من أروع ما يميّز الحيوانات أنها تشعر بالأمومة تجاه صغارها في لحظات الخطر فنجدها تدافع عنها بكل شراسة حتى لو كان العدو حيواناً مفترساً بل نجد بعض الحيوانات تضحي بنفسها من أجل أولادها . نترككم مع هذه الصور الجميلة .