من يظنون ان التكبر سببه الثـقة !

من يظنون ان التكبر سببه الثـقة - تثقف و ارتق

إن للكبر سمات تظهر في سلوكيات المتكبر حتى تعلو كلامه وحركاته وسكناته.. بل وطموحاته وأفكاره، وينتج عنها وضع نفسه في مكانة أعلى من الآخرين
وقد يحاول المتكبر أن يخفي تلك الصفة الذميمة إذا انكشف بعض حاله ولكنه يقاسى في سبيل ذلك ثم إذا بصفته تلك تنكشف شيئا فشيئا في زلفات اللسان ومختلف المواقف.
وهو في كل مرة يفقد حب من حوله ويفقد القدرة على التاثير فيهم مهما علا شأنه وكثر علمه .
وقد يكون الكبر ناتجاً عن شعور بالنقص أو شعور بالكمال، فهو في كلتا الحالتين ناتج عن إدراك خادع للذات، فإذا توافرت في يد الشخص الأدوات التي يعبر بها عن هذا الشعور الخادع ظهر الكبر في سلوكه.

والإنسان محب لنفسه بالأصالة ساع إلى تجميل ذاته وتزينها فاهتمامه بنفسه أكثر من أي شيء آخر في العالم، والمتكبر تكمن مشكلته في أنه يرى نفسه على أنه شيء كبير للغاية، وقد يعلم عن نفسه النقص في جانب من الجوانب لكنه يعتز بذلك النقص إعزازاً ينسيه مساوئه.
والمتكبر مصطلح مع نفسه في مواطن الفخار وعندما يعظمه الآخرون ويوقرونه إلا إنه حيث كان إهماله والتنزيل من قدره فهو متصارع مع نفسه مختل في توازنه، لذلك فأكثر المتكبرين سريعو الغضب لأنفسهم، لا يطيقون المكوث في مكان لا يعبرون عن أنفسهم فيه كما إن كثيرا من المتكبرين على علاقة سيئة بكثير من المحيطين بهم.

 

معادلة النجاح .. لا تتردد وحّدد أولوياتك

معادلة النجاح - لا تتردد وحّدد أولوياتك - تثقف و ارتق

 من المستحيل أن يتحقق النجاح للإنسان بدون وجود خطة تحوّل ما يحلم به إلى حقيقة، وذلك لكون التخطيط هو أحد المكونات الأساسية للنجاح في أي عمل، لذا فالإنسان الناجح هو الذي يخصص وقتاً للتخطيط.
فإذا كنت تريد النجاح في حياتك، فلا تضيع أية ثانية من وقتك...ويجب أن تستفيد بأقصى درجة من كل يوم في حياتك، وعليك أن تنجز كل مهامك وأعمالك في أوقاتها المحددة وعلى النحو الصحيح.
• إنّ من أهم ما يحرص عليه الناجحون هو تحديد الأمور ذات الأولوية بالنسبة لهم، فهم يؤدون الأعمال التي لا بدّ من أدائها سواء أحبوها أم لم يحبوها، لذا رتّب أمورك حسب أولوياتها عندما تكتب جدول أعمالك، وركّز لإنجاز أهم المهام لديك لأنّ التسويف أكبر عامل من عوامل الفشل في الحياة العملية.

قال الشاعر:
إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة فإنّ فساد الرأي أن تتردّدا
• إنّ التأجيل أو التأخير في تنفيذ الأعمال الرئيسة المطلوبة منك، يسبب لك وللآخرين مزيداً من التوتر والضغط.
• تخيّل كمية التوتر التي يمكنك أن تخلّص نفسك منها فقط لو بدأت في مهامك باكراً، وخططت لعملك ولحياتك بشكل صحيح وحددت الأهم ثم المهم.
استخدم الوصفة الآتية:
- حدّد ما تريد (كن واضحاً ودقيقاً)
- تحرك للتنفيذ (لأن الرغبة في الهدف ليست كافية)
- لاحظ إذا كان هناك إنجاز أم لا (لأنك لا تريد أن تستمر في بذل الجهد والطاقة في الأعمال التي لا تأتي بنتيجة)
- غيّر من سبل تحقيق الهدف حتى تحصل على ما تريد (إنّ المرونة توفر لك المقدرة على ابتكار سبل جديدة، وبالتالي تمكنك من الوصول إلى نتائج جديدة) .

كيف تصبح مثقفا ؟

كيف تصبح مثقفا ؟ - تثقف و ارتق

هل تضايقت من شعورك أنك غير مثقف. هل أحرجت من المشاركة في الحوارات مع الناس من قبل لأنك لا تعرف الكثير من المعلومات. الخبر  السار أنه ليس من الصعب أن تكون شخص مثقف  و إذا لم تكن كذلك يمكنك إكتساب هذه الصفة بسهولة وذلك عن طريق بعض من المجهود القليل منك . و إليك بعض النصائح على   ثقف نفسك  لتصبح شخص مثقف  :
  ثقف نفسك :
 1- إطمح إلي تثقيف نفسك .و ضع في إعتبارك بأن التعليم الذي تكون مجبرًا علي القيام به في المدرسة أو الدرجات العلمية الأخري ليس المعني الصحيح لتثقيف . ولكن الثقافة تعني فهم العالم من حولك  . فالناس بطبيعتهم لديهم فضول لطرح الأسئلة عما يدور حولهم . والعقل المبدع حقًا هو من يتساءل عن ما يحدث حوله ويحاول أن يفسره بمنطقه هو .  وهذا هو سر ” العبقرية ” . -  ثقف نفسك , حتي يمكنك التعلم من تجاربك في الحياة وهذا ما يسمي”  بالتعلم الفطري “
 2- تكوين حصيلتك اللغوية من المفردات . وذلك من خلال الإطلاع علي عدد قليل من التعريفات كل يوم . ويمكنك أيضاٌ عمل إختبار للمفردات من خلال ريدرز داجيست أو شراء كتب تساعدك علي زيادة محصلة المفردات لديك . قم بقراءة قاموس اللغة كلمة كلمة هذا سوف يأخذ منك وقت طويل قد يكون سنه ولكن يعمل علي نمو عقلك .
 3- قراءة مجموعة متنوعة من الكتب . غالباٌ ماتوصف القراءة الكثيرة بأنها سر الذكاء  . فإن أذكي شعوب العالم تقراء كل يوم . ربما لا تستمتع بذلك دائما لكن القراءة تفتح عقلك وتزيد من أفكارك المبدعه وإكتساب خبرات جديدة .  حافظ علي قراءة وتنوع الكتب أيضاٌ من خلال قراءة جميع أنواع الكتب بما في ذلك الخيالية .
4-   ثقف نفسك عن العالم الذي حولك . زيادة إهتمامك بالموضوعات مثل الأحداث الجارية , الحقائق المثيرة للإهتمام , الإطلاع علي الإقتباسات الملهمة , الكتب الجديدة , الأفلام و الدراسات العلمية والإختراعات المثيرة للإهتمام , والبرامج التعليمية فهي وسيلة رائعة للتعلم . سوف تتعلم التفكير المنطقي والنقدي لكل شئ حولك من خلال إداراك أسباب ونتائج الأحداث وهذا يجعلك أكثر ذكاءاٌ  . 5-إنشاء روابط وعلاقات . وذلك لإستخدام المعلومات التي حصلت عليها حتي لا تصبح عديمة الفائدة . إن دفن المعلومات ليس مفيدة يجب عليك مشاركة العالم من حولك في هذه المعلومات حتي تنمو وتزدهر .
 توسيع نطاق أفاقك  المعرفية:
 1-  تعلم لغة جديدة . بصرف النظر عن الممارسة اللغوية , فإنها ممكن أن تأتي من خلال الإتصال مع الناس والتعرف علي الأفكار الجديدة . قد تشعر بالغربة عند زيارة مكان جديد لا تعرف الكثير عن  لغة أصحابه , وفي مرحلة ما سوف تدرك أن هناك بعض العبارات والمفاهيم اللغوية التي ليس لها ترجمة حرفية في اللغة الإنجليزية وبهذا تكون عملية تحدي ممتعة للعقل . لاحظ بأن تعلم اللغة يحتاج إلي التحلي بالصبر والإيجابية لأن دراستها تستغرق وقت طويل للوصول للمستوي الذي ترغب فيه .
 2-  بقدر ما تستطيع حاول زيارة أماكن جديدة . إن زيارة مكان جديد سواء في بلدك أو في بلد أخري يمنحك عقل متفتح والتعرف علي العالم الأخر وفهم الثقافات المتعددة مثل ( كيف يعيش الناس , تصرفاتهم , وهكذاا ) ستكون قادر علي فهم أن كوكب الأرض واسع وضخم وهناك المزيد والمزيد للتعرف عليه أكثر . سوف تنبهر بأن هناك عالم أخر من الثقافات والأفكار والناس فهذا يثير إهتمامك ويجعلك أكثر ذكاءاٌ .
3- فتح عقلك وكن مستعد لتعلم الأشياء الجديدة . لمجرد كونك رائع في أمر ما لا يعني التمسك به ! حاول الخروج من تلك الدائرة وتعلم المزيد من الخارج.

 تطوير العادات الجيدة 1- دائما قم بطرح الأسئلة . إن طرح الأسئلة الدائم عن كل شئ حولك وبإستمرار يجعلك اكثر ذكاءاٌ . وذلك من خلا تطوير عادتك هذه سوف تعمل علي زيادة معرفتك وثقافتك .
2- تحديد أهداف كل أسبوع للقيام بها . إسال نفسك كل دورة عن الأهداف وتحديدها وماذا حققت وماذا لم تنجزه و لماذا لم تتمكن من تحقيقه في الإسبوع الماضي ؟ وماذا يمكنك أن تفعل لتحقيق أفضل فرصه للنجاح  ؟ - العمل بإستمرار لتحقيق أهدافك . بدون أهدافك لن يكون لديك أمل . قم بمكافأة نفسك عند تحقيق أهدافك . - كن منظم لأن إضاعة الوقت ليست من قواعد النجاح . وأن كيفية إدارة وقتك هي الطريق الصحيح للنجاح .
 3- تخصيص وقت لتثقيف نفسك  . إن تثقيف نفسك يستغرق وقتاٌ طويلاٌ . إذا كنت ترغب في أن تصبح أكثر ذكاءاٌ فهذا يحتاج إلي جهد كبير ولا تتوقع أن يحدث ذلك في ليلة واحدة . فأنت بحاجة إلي قضاء وقت كبير في التفكير والتعلم إذا كنت تريد حقاٌ أن تصبح أكثر ذكاءاٌ .
4-  التعلم الدائم . هناك العديد من مصادر المعلومات علي سبيل المثال , كتب وأفلام وثائقية وشبكة الإنترنت .  فالمدرسة ليست مصدر كافي للتعلم .
 إستخدام عقلك 1- حل الألغاز مثل مكعبات روبيك . سوف تعمل الألغاز علي زيادة قدرتك العقلية -   السودوكو هي أفضل لعبة ألغاز تعمل علي توسيع أفكارك . وغالباٌ ما توجد في الصحف اليومية أو علي صفحات الإنترنت .
2- ممارسة الأنشطة الفنية  , مثل الرسم أو النحت وغيرها من الفنون  . العمل علي إطلاق العنان للجانب الإبداعي بداخلك وتوسيع مهاراتك الإبداعية والتفكير خارج الصندوق وذلك لحل الأمور بصورة أفضل وأسرع .
3- حل الرياضيات .  تعلم كيفية حل المسائل الرياضية الكبيرة . فإن التفكير في إيجاد الحل يعمل علي تطوير الإتصالات في داخل عقلك والتفكير بصورة أفضل .
4- كتابة القصص أو الشعر . الكتابة الإبداعية هي أحد قوي العقل التي تساعده علي الإبتكار في المواقف والأحاديث فهذا يساعدك علي التفكير بصورة أفضل ومساعدتك علي تحليل المعلومات . وتساعدك أيضاٌ علي زيادة محصلتك اللغوية . والكتابة أيضاٌ هي وسيلة رائعة للتعبير عن نفسك و أفكارك .
 تطوير مهارات الإتصال مع الأفراد:
1-  التبسيط .  إن التحدث عن الأشياء التي لا يستطيع أحد فهما هذا ليس ذكاء ولكن العبقرية حقا هي أن ترجمة الأشياء المعقدة بصورة مفهومة  وتفسيرها بالصورة الصحيحة لمن حولك
 2-  تعلم الإستماع بعناية إلي أراء الأخرين حول الأمور المثيرة بالجدل والأشياء التي لا تعرفها . وإذا لم يكن لديك وقت لذلك عليك التذكر بأن كل شخص لديه الجديد لتتعلم منه . يعمل طرح الأسئلة علي تقيم معتقداتك الخاصه وتفتيح عقلك .
3-  كن لطيفاٌ مع الناس . ممارسة الرقة في التعامل مع الناس هي علامة من علامات النضوج والذكاء . تذكر أيضاٌ أنه يمكنك التعلم المزيد وإكتساب الخبرات من الأفراد الأخرين . نصائح : -  الإبداع هو نوع خاص من الذكاء . -  هناك فرق بين كونك شخص ذكي و شخص علي معرفه . فالذكاء يعني أنك تفهم المشكلة وتفكر في حل لها . أما المعرفه تعني أنك علي دراية بأكثر من موضوع .
 -  التأمل ممارسة عقلية تمكنك من التركيز بصورة أفضل .

سبعه صفات مطلوب توافرها في فريق العمل الناجح مهم لمن يريد التميز

7 صفات لفريق العمل الناجح - تثقف و ارتق

رائد الأعمال الناجح يعرف كيف يختار فريق العمل في مشروعه الصغير بعد ملاحظة نقاط القوة لدى كل فرد من الفريق، ويعرف كيف يستفيد من مهارات الجميع بوضعهم في المكان المناسب، ويفتح الطريق أمام كل من لديه روح المبادرة والإبداع.
إذا أردت فتح طريق الإبداع أمام كل عضو بفريق العمل، فيجب أن تتوافر فيه الصفات الآتية، حسب تقرير نشر في مجلة “إنك” الأمريكية :
أولا: يتعامل مع المشروع وكأنه مشروعه شخصيا وكأنه ابنه الذي يريد أن يراه يكبر وينجح.

ثانيا: ليس لديه صبر، يريد أن يفعل المستحيل، ويتحدى الجميع لكي يحقق النجاح للمشروع.
ثالثا: يستطيع وضع يده على المشاكل ويتمكن أيضا من إيجاد الحلول المناسبة لها.
رابعا: لا يخشى انتقادك، ولديه قدرة على قول ما لا يعجبك، لأن ذلك في مصلحة المشروع.
خامسا: يأكل ويشرب ويعيش من أجل المشروع، ويقع في غرامه، ويصبح حياته التي يعشقها.
سادسا: عندما يتحدث يستمع له الجميع ويتبعونه، إنه قيادي يترك صدى لدى كل من يسمعه.
سابعا: لا يهدأ إلا بعد الانتهاء من مهمة العمل المطلوبة منه ولا يتعامل مع المشروع باعتباره وظيفة.
اي من هذه الامور السبعه تتقنها انت؟

شخصيات مدهشة تفوقت على اعاقتها

الأغلبية من أصحاب الجسد المتعافي لا يستطيعون الدخول في منافسات، لذا فهو أمر مذهل أن نجد من يقوم بهذا هم بعض ذوي الاحتياجات الخاصة أو الإصابات الشديدة وقمة الإعجاز حين يتفوقون فلا نستطيع إلا أن ننبهر بهم، فإليكم 7 أشخاص تحدوا الظروف الصعبة التي يعانون منها وانتصروا عليها. 1 هكتور بيكارد تعرض لصعقة كهربائية بقوة 31 ألف فولت ما أدى للعديد من الإصابات من بينها تلف أصاب ذراعه وكان عليه قطعها جراحياً. بعد فترة طويلة من العلاج اتجه هكتور لاحتراف ألعاب القوى وشارك أكثر من 50 في مسابقات متنوعة. وفي الوقت الحالي يسافر بيكارد على دراجته في رحلة طولها 1500 ميل من مدينة لوديردال إلى نيويورك، وفي طريقه يقوم بجمع التبرعات لصالح مؤسسة I will Foundation. 2 أني كلارك في كل عام اعتادت شركة Zaner-Bloser Language Arts and Reading materials منح جوائز للطلبة أصحاب الكتابات الرائعة. وفي أحد الأعوام قامت بفتح المجال للطلبة أصحاب الإعاقات وذوي الاحتياجات الخاصة، وكان من بين الفائزين آني كلارك، وهي فتاة في السابعة من عمرها ولدت بلا يدين. وتكتب آني باستخدام آلة خاصة تحملها بذراعيها الاثنين وهي الطريقة نفسها التي تستخدمها لارتداء ملابسها والرسم وجميع الأنشطة التي تقوم بها يومياً. 3 كايسا ليكا فتاة من فنلندا تعمل مصممة غرافيكية ورسامة للقصص المصورة وناشطة سياسية، ومنذ 10 أعوام تم بتر قدمي ليكا بعدما تعرضتا للتشوه وكان عليها أن تتعلم كيف تمشي من جديد باستخدام قدمين اصطناعيتين. وبعد تعودها، اتجت ليكا لممارسة رياضة ركوب الدراجات مع زوجها ليقوما معاً بجولات لمسافات طويلة حول العالم، وفي العام الماضي وقع الاختيار على ليكا كأفضل راكبة دراجات في فنلندا.   4 كلير لوماس تمكنت كلير من إنهاء مارثون لندن للجري باستخدام بدلة ذات أعضاء آلية لمساعدتها في الحركة لأنها تعاني من شلل في الجزء الأسفل من الجسم بدءاً من الصدر بسبب حادثة أدت لكسر رقبتها وظهرها أثناء ركوبها للخيل في 2007. ومع هذا تمكنت من إنهاء سباق يمتد لـ26 ميلاً في 16 يوماً. وبالرغم من عدم إمكانية تسجيل لوماس كعداءة محترفة، فإنها نالت اهتماماً من قبل ريتشارد بارنسون صاحب سلسلة متاجر Virgin. 5 ديان فان ديرين كانت ديان تهوى المشاركة في ممارسة رياضات ألعاب القوى منذ كانت صغيرة في المدرسة، وأصبحت من محترفات التنس لسنوات عديدة، ولكنها سرعان ما انتقلت لممارسة الجري والمشاركة في الماراثونات المختلفة. أصيبت ديان بداء الصرع وأصبحت تعاني من نوباته من آن لآخر، وفي عام 1997 قررت أن تخضع لجراحة طبية لبتر جزء من دماغها التآلف، ولكن في المقابل كان من المتوقع أن تؤثر العملية على وظائفها الذهنية فأصبحت تعاني من فقدان للذاكرة من وقت لآخر، كما أنها أصبحت غير قادرة على تحديد الاتجاهات وفقدت الإحساس بالوقت. وبالرغم من مشكلاتها الصحية استمرت ديان في المشاركة في ماراثونات وسباقات جري تمتد لما يزيد عن مسافة 50 ميلاً وتمكنت من إنهاء سباق 1000 Mile Mountain to Sea Trail الذي يمتد مسافة 1000 ميل بالكامل في 22 يوماً فقط لتصبح أول من يتمكن من إنهاء المسابقة في أقل من 24 يوماً. 6 كورنيل هريسكا- مون ولد كورنيل بساقين مشوهتين ودون زراعين في 1991، ونشأ في واحد من أشهر دور الأيتام في بلاده برومانيا، ولم يعتقد من حوله أنه سيتمكن من النجاة ويعيش طويلاً، وعندما بلغ 7 أشهر أُخذ لإنكلترا ليتلقى الرعاية الطبية المناسبة، ومع وصوله لسن المراهقة أراد أن يتعلم العزف على الدرامز ليشارك في العديد من المسابقات ويحتل المركز الثاني في مسابقة العزف الموسيقي القومية في إنكلترا، كما أنه حظي بشهرة واسعة على اليوتيوب بسبب انتشار مقاطع فيديو له وهو يقدم معزوفات موسيقية رائعة. وفي الوقت الحالي يمضي كورنيل وقته في تعلم العزف على الغيتار بالإضافة إلى كونه طالب في كلية كيبل بجامعة أوكسفورد في إنكلترا. 7 تشين زو كان تشين في الـ12 من عمره عندما فقد قدميه بسبب حادثة قطار. وعندما بلغ الـ16 بدأ الغناء في الشوارع وفي الوقت الحالي يقوم بجولات عبر البلاد في الصين لجمع المال لدفع ثمن منزل اشتراه لأسرته فهو متزوج وله طفلين. كما أنه بالرغم من إعاقته يتسلق الجبال حيث تمكن من إنهاء التسلق رقم 12 لجبالMount Taishan. يمشي تشين زو باستخدام يديه ويرى تجربة تسلقه لـMount Taishan بمثابة تحدي شخصي له.

كيف تفرض شخصيتك على الاخرين

كيف تفرض احترامك وشخصيتك على الاخرين من حولك دون تجريح احد منهم

كيف تفرض شخصيتك على الاخرين - تثقف وارتق 

قبـــل قراءة هذه النقاط تخيل نفسك و انت تقوم بها .. و انسبها الى باطن عقلك و الى شخصيتك حتى و ان لم تكن في الواقع هكذا .. و احس بالقوة بروعة الشعور الذي تمنحكة اياه هذه النقاط

هل انت راض على ما انت عليه ؟ هل تشعر بهيبتك و أحترام الاخرين لك ؟ هل تود اعادة نسج خيوط شخصيتك من جديد؟؟

كل ما عليك اتباع ما يلي :

-1- يجب ان لا يترجم وجهك انفعالاتك وحافظ بالوجه الهادئ المطمئن دائما وفي كل المواقف فهذا يظهر قوتك الداخليه .

-2- اذا دخلت في مكان فأنظر الى الاشياء والاشخاص نظره مسيطره .

-3- يجب ان تتمرن كيف تتكلم بتزان من دون سخف .

- 4- تكلم بقوه وايجاب ولاتسرع في الحديث .

- 5- حين توجه لك سخريه من جماعه عليك بالصمت مع بقاء ملامحك قويه لامعه وكان شيئا لم يحدث. ( الحقران تقطع المصران )

- 6- عارض الهجمات بأدب وارفض بنعومه ولكن في عناد شديد .

- 7- خذ ما يكفي من الوقت لنضج افكارك وقرارتك ... فكر كثيرا وتكلم قليلا .

8-اذا قابلت شخصا لاول مره انظر اليه وجه لوجه بنظره هادئه ولاتردد .

- 11- عليك ان تولع بحكم نفسك والسيطره عليها .

- 12 - اجهد دائما الي ان تنظر الى غرارة نفسك .. ماذا تريد ؟ ما هوهدفك ؟

- 13- واجه الاحقاد بتماسك صلب واستراتيجه موضوعيه .

- 14- امتنع عن الثرثره ..والجدال واحتفظ بسرية امورك .

- 15- عليك ادراك مافي نفوس الاخرين من خلال مراقبة العينين .. الشفتين .. والحاجبين .

- 21- اصغي الى الحديث بهدوء وبرود وناقش من غير اضطراب ودون تأثر .

- 22- لاحظ الاشخاص من وجه جسميه واخلاقيه .

- 23- احتفظ دوما بهدؤك .
- 25- ان المواقف العدوانيه لا مفر منها فعللى الانسان ان يكون فيها صافي الذهن .

- 26- توقع الاذى من غيرك .. وانتظر من الناس مالا يريحك ولا ينصفك .. تخرج من هذا التوقع بنفسيه قويه .

- 27 - تعلم قراءة الوجوه .

- 28- عليك انصاف الاخرين واعطاء كل ذي حق حقه فهذا يجعلك سريع التكيف .

- 29- عليك فهم وجهة نظرالاخرين ومن ثم تقرير موقفك خلالها .

و الاهم ..

افرض شخصيتي عندما اكسب محبة الناس واقدر عواطفهم ولا اقلل من قدراتهم وعقولهم ..

افرض شخصيتي عندما اتقن فن الاستماع للاخرين بعقلانية و اهتمام ..

و اتناقش معهم بصدق و صراحة واسعى للسيطرة على الغضب وعدم الانفعال و التجاوز عليهم ..

افرض شخصيتي عندما اعتني بفكري واهتم بثقافتي و علمي ..

و اهم من كل هذا هو اهتمامي بمحاسبة نفسي ومراجعة سلوكي ومدى قربي من الله ..

فليس افضل من التحلي بأخلاق القرآن الكريم وجعل الرسول صلى الله عليه وسلم قدوة لنا ..

بذلك سوف تجد شخصيتك تفرض على الجميع وبشكل محبب للنفس أكيد ..